بررسی و درمان سرد مزاجی زنان
بسیاری از خانم ها از نداشتن تمایلات جنسی رنج می برند. این مشکل در هر نژاد و کشوری شایع است.
چون سرد مزاجی جنسی در خانم ها معمولا به یک سری از روش ها و شیوه های غلط در زندگی روزمره نیز می تواند مربوط شود؛ به همین دلیل برای درمان این عارضه در خانم ها باید به صورت همه جانبه تمام موارد از جمله مسایل هورمونی، بیماری های مختلف، نوع روش زندگی و عوامل مختلف روانی مانند استرس در زندگی روزمره توسط متخصص مربوطه بررسی شود تا بتوان با درمان عوامل زمینه ای، تغییر در برخی از روش های غلط و یا اصلاح شیوه های مختلف رفتاری در خانم مبتلا، این عارضه را درمان کرد.
معمولا درمان سرد مزاجی در خانم ها، شامل درمان های غیر دارویی می شود، هر چند در برخی موارد از درمان دارویی نیز در برخی افراد، تحت نظر متخصصان مربوطه می توان بهره برد.
* یکی از روش های درمانی موثر در سرد مزاجی خانم ها، شامل استفاده از روش های صحیح در شیوه ی زندگی و ارتباط با همسر است. تعدیل و تغییر شیوه ی زندگی عبارت است از ورزش کردن مرتب، استراحت کافی، آموختن روش های کنترل استرس و اجتناب از مصرف سیگار، مواد مخدر و الکل.
* یکی دیگر از روش هایی که می توان برای درمان این عارضه از آن بهره گرفت، تقویت ماهیچه های لگنی با استفاده از روش " کگل " است. در این روش فرد، عضلات لگن خود را سفت می کند، به طوری که می خواهد جلوی ادرار کردن خود را بگیرد و تا شماره پنج می شمارد، سپس عضلات را شل می کند و مجددا این عمل را تکرار می کند.
* برخی از بیماری های زمینه ای که فرد به آن ها مبتلا است، می تواند باعث بروز سرد مزاجی در زنان شود. به همین علت باید به مسایل پزشکی و روانی فرد بیمار توجه کرد.
بیماری هایی مانند افسردگی، اضطراب، بیماری دیابت، بیماری های قلبی عروقی، جراحی های لگنی، سرطان ها، مشکلات غده ی تیروئید، برخی از بیماری های عصبی و... از جمله بیماری هایی هستند که در درمان سرد مزاجی باید به آن ها توجه کرد.
همچنین توجه به عوامل دیگر مثل بالا رفتن سن، بارداری، یائسگی و مصرف برخی از داروها که کاهش تمایل جنسی از عوارض آن می تواند باشد، در بروز این عارضه موثر است.
* روش دیگر درمان عارضه ی سرد مزاجی خانم ها، تجویز برخی از داروها توسط پزشک معالج است. درمان های دارویی از جمله استفاده از هورمون های زنانه ی استروژن و پروژسترون، در خانم هایی که دچار مشکلاتی در ارتباط با این دو هورمون مهم زنانه هستند، یکی از روش های درمان سرد مزاجی خانم ها است.
تجویز هورمون مردانه ی تستوسترون از دیگر موارد دارو درمانی است که البته هنوز توسط FDA تایید نشده است.
استفاده از برخی قرص ها مثل سیلدنافیل و تادالافیل در خانم هایی که دچار عوارض جنسی ناشی از مصرف داروهای ضدافسردگی شده اند، مرسوم است.
همچنین تاثیر دارویی به نام تیبولون که جهت درمان پوکی استخوان استفاده می شود، در افزایش میل جنسی افراد موثر بوده است.
نکته ی مهم در بحث دارو درمانی جهت درمان اختلالات جنسی، تجویز دارو توسط پزشک متخصص در درمان مشکلات جنسی است.
منبع : salamatiran.com ارسال مطلب از : سید مهدی حجازی
برگردوندن پسر به خواستگاری
منبع : مشاور ازدواج - علی کریمی
سوال :
سلام
من 23 سالمه.دو هفته پیش یه خواستگار برام اومد که از طریق معرف آشنا شده بود و ما از قبل اصلا همدیگه رو ندیده بودیم. شرایط خوبی داشت و من حس کردم اهدافمون مشترکه. اما دو ماه دیگه میخواد بره آمریکا و به همین دلیل تصیمیم گیری سریع لازم بود. جلسه دوم که بیرون از خونه قرار گذاشتیم سر مساله مدیریت مرد در خانه بحثمون شد. اما من این مساله رو خیلی جدی ندیدم و فقط نظرم رو گفتم که خلاف نظر این آقا بود. البته من ازدواج عجولانه رو هم درست نمیدیدم ولی به نظرم میشد اگه یه ماه کامل تحقیق کرد به نتایج مناسبی رسید. خلاصه اینکه من از این آقا بدم نیومد ولی ایشون روز بعد از جلسه دوم با خود من تماس گرفتن و گفتن به خاطر همون بحث پیش اومده ما دچار مشکل میشیم. منم نخواستم و نتونستم پای تلفن غرورم رو بشکنم و گفتم باشه. در حالی که دوست داشتم بیشتر آشنا بشیم. چون به نظرم از لحاظ خانوادگی هم به هم نزدیک بودیم.حالا موندم چکار کنم. خیلی سخته غرورم رو بشکنم و بش بگم بیشتر حرف بزنیم اما ...نظر شما چیه؟
جواب :
سلام
پسرها اگه عاشق نباشن به دلیل اینکه احساس می کنند انتخاب کننده اند به راحتی وقتی که خلاف نظرشون می بینن صرف نظر می کنن و این قدر می گردن که نزدیکترین فرد رو به خودشون از نظر شرایط پیدا کنند
بنا بر این فکر می کنم اگه شما تماس بگیرید احتمال اینکه اون حتی صحبت دوباره رو قبول نکنه هست چون وقتی که به خاطر این مورد صرف نظر کرد قاعدتا به کل از شما صرف نظر کرده به همین خاطر تماس مستقیم برای ادامه صحبت ریسک داره و جواب ردش به شما ضربه روحی می زنه پس اگه جواب رد دادنش براتون سنگینه از تقاضای مستقیم صرف نظر کنید
البته شاید به صورت غیر مستقیم بشه به ادامه صحبت وادارش کرد مثل اینکه شما زنگ بزنید و بهش بگید که نظر شما در زمینه مدیریت مرد در منزل گرچه خلاف نظرم بود اما دلم می خواد بدونم چه طور با حفظ حقوق انسانی زن سازگاره
یا اینکه بهش بگید من احساس می کنم در نزد شما یک زن فمینیست جلوه کردم و دلم می خواد نظرم رو کاملا براتون بگم تا این ذهنیت منفی از فکر شما بیرون بره و فکر نکنید که من به یک جامعه زن سالار معتقدم
یا اینکه بگید که نظر شما برام جالب بود و حاضرم صرف نظر از ازدواج با شما در این زمینه تبادل نظر داشته باشم تا اگه اشتباه می کنم نظرم رو اصلاح کنم
اگه اینا رو بگید ممکنه که باب صحبت حضوری هم باز بشه و اگه باز شد می تونید با کشوندن تدریجی بحث به موارد دیگه عملا توافق فکریتون رو با او نشون بدید
منبع : مشاور ازدواج - علی کریمی
ازدواج با مرد کوچکتر از خودم
منبع : مشاور ازدواج - علی کریمی
سوال:
استاد دانشگاه ومدیر یک موسسه هستم. 36 ساله - همه می گویند 8 تا 10 سال جوان تر میزنم- آدم حساس - منطقی - مهربان و کمی ایده آلیست هستم .به گفته غریبه و آشنا خیلی موفق هستم و زیبا . خواستگار زیاد داشتم و البته الان کمتر شده اما به دلیل ظاهرم خواستگار کوچکتر از خودم زیاد داشتم که همه رو رد کردم . از تصمیم اشتباه در ازدواج می ترسم و الان با توجه به شرایط سنی ام می خواهم ازدواج کنم . خواستکاری دارم که 4 سال و نیم از من کوچکتره . مهندس - روزنامه نکار - هنرمند و کار آفرینه . خیلی عاقل و موفقه و با تمام هوشم گاهی کم می یارم پیشش . خیلی دوستم داره و هر هفته برای دیدنم از راه دور می یاد . 7 ماهه با هم آشنا شدیم .خیلی ریز بینه - از من هم ریز بین تر است - من جواب منفی دادم اما خیلی اصرار می کنه - من نگران حرف های دیگرانم و این که بعدا پشیمان بشه اما اون می گه تمام چیز هایی که یک مرد توی یک زن می خواهد تو داری و من می دونم که این حرفیه که هر مردی به هر زنی می زنه . می تونم فراموشش کنه اما برام سخته . ترجیح می دهم دل شکسته بشم تا نا موفق در ازدواج. سوالات بقیه و جواب شما رو خوندم اما شرایطم با سایرین فرق می کنه .کلی مقاله خواندم ام مرددم هنوز . لطفا کمکم کنید . با تشکر وامتنان
جواب :
سلام
شما از دو چیز نگرانید اول اینکه دیگران حرف نامربوط بزنن و دوم اینکه اون بعدا پشیمون بشه
منم یه چیز اضافه می کنم که ممکنه مردم الان حرف نزنن اما ممکنه یه جور بشه که بعدا حرف بزنن
برای از بین بردن نگرانیهای فوق الذکر باید دید که جهت جلوگیری از حرف زدن مردم در حال یا اینده و همچنین پیشگیری از پشیمونی او چه باید کرد
جهت راهکار یابی در این زمینه باید دید که در چه صورتی امکان داره مردم نسبت به این ازدواج حرف نامربوط بزنن و یا اون از ازدواج با شما پشیمون بشه؟
جواب این سوال اینه که اگه زندگی مشترک شما خوب و شیرین نباشه ممکنه این طور بشه یعنی اگه شما بعد ازدواج دچار تنش بشید و به مشکل بخورید، اونا که قبلا چیزی نگفته بودند می گن: این ازدواج بخاطر عدم تناسب سنی اشتباه بود و اونا هم که قبلا حرف زده بودند می گن دیدید که ما درست می گفتیم که این ازدواج نادرسته، علاوه بر اینکه ممکنه شوهر شما به همین دلیل پشیمون بشه بخاطر اینکه احساس می کنه انتظاراتش از زندگی و شما بر اورده نمی شه
تشکیل یک زندگی شیرین و لذت بخش که انتظارات طرفین رو بر اورده کنه در گرو اینه که اولا شما دو نفر تناسبهای فکری اعتقادی اخلاقی رفتاری خانوادگی با هم داشته باشید و ثانیا خصوصیاتی که برای شما مهمه در طرف مقابل وجود داشته باشه
بنا بر این اگه بعد بررسیها به این نتیجه رسیدید که تناسبهای لازمه رو دارید و خصوصیاتی که هر کدوم انتظار دارید در طرف مقابل هست می تونید ازدواج کنید چون نتیجه وجود موارد فوق اینه که تدریجا بین شما عشقی پایدار ایجاد می شه که زندگیتون رو شیرین و انتظارات هر دوی شما رو از زندگی بر اورده می کنه
البته دو مورد هست که باید مورد توجه قرار بگیره چون ممکنه موجب پشیمون شدنش بشه
اولین مورد بچه دار شدن شماست که باید توافق کنید اگه با توجه به سن بالا نتونستی بچه دار بشی اون ناراحت نشه
و دومین مورد ایجاد ارامش جنسی برای او است که با تلاش شما و به کار گیری روشهای مختلف برای جلب رضایت او به دست میاد و موجب می شه که احساس نکنه که شما بخاطر بالاتر بودن سن نمی تونی نیاز جنسیش رو بر اورده کنی و در نتیجه از ازدواج با شما پشیمون بشه
موفق باشید
منبع : مشاور ازدواج - علی کریمی
فرزندم مدام در رابطه با چگونگی تولدش می پرسد
یکی از مسایلی که ذهن والدینی که فرزندان خردسال دارند را به خود مشغول میکند، شیوه پاسخدهی به سوالهای خاصی است که کودکان و نوجوانان میپرسند
به عنوان نمونه اگر پسر 6 یا 7 ساله شما سوالاتی راجع به نحوه به دنیا آمدن خودش یا خواهر 2 سالهاش بپرسد، چه باید بگویید؟
شیوه برخورد والدین معمولا از یکی از دو روش زیر پیروی میکند؛ یا به این سوالها که در حیطه مسایل جنسی است هیچ جوابی نمیدهند و یا برعکس، اطلاعات زیادی میدهند که متناسب با سن کودک نیست.
بیشتر بچههای کوچکتر فکر میکنند بچه از طریق خوردن چیزی توسط مادر و سپس رشد آن به دنیا میآید اما شیوه انتقال اطلاعات صحیح توسط والدین این تصور غلط را اصلاح خواهد کرد.
همواره در صحبت با کودکان و نوجوانان راجع به مسایل جنسی باید 2 نکته مهم را مدنظر قرار دهید؛ مهمترین نکته، صداقت در بیان مسایل جنسی است و دیگری، اطلاع از آنچه بچهها کشف کردهاند و آگاهی از شیوه نگرش آنها به این مسایل.
فهم این مساله از سوی کودک که تولد بچه ربطی به غذا خوردن مادر ندارد موجب آرامش خیال وی میشود. والدین باید به طریقی دلیل این پرسش را دریابند و برای آرامش خیال کودک و رفع نگرانیاش بکوشند.
اغلب بچهها اطلاعات جنسیای که توسط والدین به آنها داده میشود را فراموش میکنند ولی طی سالهای بعدی درک آنها از مسایل افزایش مییابد و به ارایه آگاهیهای درست عادت میکنند.
اصل اساسی آموزش جنسی به کودکان و نوجوانان که باید به آن توجه شود، عبارت است از اکتفا کردن به جواب همان سوال و انباشته نکردن ذهن کودک از مسایل غیرضروری. همچنین بهتر است زمانی برای آموزش مسایل جنسی به کودک در نظر گرفته شود که خودش سوالی را میپرسد.
برخورداری نوجوانان از اطلاعات مربوط به سیستم تولید مثل و شیوه عملکرد آن از اهمیت وافری برخوردار است؛ چراکه دریافت اطلاعات غیرصحیح از همسالان موجب گمراهی آنها میشود.
گردآوری : گروه سلامت سیمرغ ارسال مقاله از : مهدی حجازی
تست روانشناسی مخصوص مجردها
در بین ما افرادی وجود دارند که مجردند و ترجیح می دهند هر چه زودتر تشکیل خانواده بدهند، اما در این بین هستند اشخاصی که ترجیح می دهند همچنان مجرد بمانند و یا دیر تر ازدواج کنند. باید اشاره داشت در بیشتر افرادی که تشکیل خانواده می دهند میل به ازدواج احساس می شود، یعنی زمانی که این احساس در آنها به وجود آمد تشکیل خانواده می دهند… حال شاید شما بپرسید، این نیاز را چگونه باید در وجود خودمان بشناسیم تا ازدواج کنیم… آیا اصلاً چنین احساسی در ما به وجود می آید یا نه؟ تست های زیر را پاسخ دهید تا متوجه شوید که در وجودتان چنین میلی دارید یا خیر؟
۱- آیا زمانی که مادر و پدری را به همراه فرزند کوچکشان می بینید، غبطه می خورید؟
الف) بله
ب) خیر
ج)گاهی اوقات
۲- آیا زمانی که یک زوج جوان را در حال خنده می بینید، افسوس می خورید؟
الف)بله
ب)خیر
ج)گاهی اوقات
۳-آیا همچون گذشته از اوقات تنهایی تان لذت می برید؟
الف)بله
ب)خیر
ج)گاهی اوقات
۴- زمانی که در جمع دوستان متاهل هستید،به خود می گویید که ای کاش من هم متاهل بودم؟
الف)بله
ب)خیر
ج)گاهی اوقات
۵-آیا شده که تا به حال حضور شخصی از جنس مخالف، شما را دگرگون کند؟
الف)بله
ب)خیر
ج)گاهی اوقات
۶- آیا تا کنون به این موضوع فکر کرده اید که تنهایی دیگر بس است؟
الف)بله
ب)خیر
ج)گاهی اوقات
۷-آیا تا کنون برایتان پیش آمده که شادی تان را بخواهید به کسی از جنس مخالف، انتقال دهید؟
الف)بله
ب)خیر
ج)گاهی اوقات
۸- آیا شما موسقی های آرام گوش می دهید؟
الف)بله
ب)خیر
ج)گاهی اوقات
۹- آیا شده زمانی که پشت ویترین یک فروشگاه هستید، احساستان به شما بگوید برای کسی هدیه ای بخرید؟
الف)بله
ب)خیر
ج)گاهی اوقات
۱۰- آیا رنگ زندگی برای شما تغییر کرده است؟ امیدواریم که حضور شخصی زندگی تان را دگرگون کند.
الف)بله
ب)خیر
ج)گاهی اوقات
۱۱- آیا شده در چند ماه اخیر، لبخند فردی، امید را در دلتان زنده کند و نگاه شما به زندگی تغییر کند؟
الف)بله
ب)خیر
ج)گاهی اوقات
۱۲- زمانی که پدر مادرتان می گویند، دیگر زمان ازدواج فرا رسیده است، اخم نمی کنید؟
الف)بله
ب)خیر
ج)گاهی اوقات
۱۳- آیا به تازگی در خیالتان مراسم خواستگاری را مرور می کنید؟
الف)بله
ب)خیر
ج)گاهی اوقات
۱۴- آیا اخیرا برایتان پیش آمده عاشق کسی شده باشید، اما حجب و حیا اجازه ندهد، آن را با او در میان بگذارید؟
الف)بله
ب)خیر
ج)گاهی اوقات
نتیجه:
اگر از ۱۴ پرسش بالا به ده گزینه پاسخ بلی داده اید، به این معنی است که نیاز به ازدواج در وجودتان احساس شده است و اگر به ده گزینه پاسخ خیر داده اید، به این معنی است که نیاز به ازدواج هنوز در وجودتان احساس نشده است و اگر به هفت گزینه پاسخ گاهی اوقات داده اید به این معنی است که هنوز سر در گم هستید و نمی دانید که باید ازدواج کنید یا نه، همچنان مجرد بمانید.